Изградите јака, дебела леђа циљајући своје латице и замке контролисаним, стабилним редовима. ?♂?
Аутоматски пусти следећи видео
Изградите јака, дебела леђа циљајући своје латице и замке контролисаним, стабилним редовима. ?♂?
Максимално повећајте ангажовање доњег дела груди за комплетан тренинг за груди. ?♂?
Циљајте своје бицепсе за максималну пумпу и величину руке. ??
Развијте јаке, дефинисане листове са фокусираним подизањем седења. ??
You actually don’t have to pump iron to get stronger. To get those muscles working, all you need is yourself and a little imagination.
0
Српски језик 
English